Capoeira Nórdica

Ilmainen capoeiran tutustumiskurssi naisille 18-19.1.2020

(Same in English below)

Lauantai 18.1 klo 12-15 nuorisokeskus Whisperillä (Torikatu 17)

Sunnuntai 19.1 klo 12-15 nuorisokeskus Whisperillä (Torikatu 17)  

Capoeira on monipuolinen ja kulttuurisesti rikas brasilialainen laji, jossa on piirteitä sekä tanssista että kamppailulajeista.

Kurssilla opitaan tyylikkäitä potkuja ja väistöjä, akrobatiaa (muun muassa käsilläseisonnan ja päälläseisonnan alkeita), musiikkia (lyömäsoittimien alkeita sekä ryhmässä laulamista) sekä ennen kaikkea hikoillaan ja pidetään hauskaa yhdessä.

Aikaisempaa musiikki- tai liikuntakokemusta ei tarvita, vaan harjoittelu muokataan osallistujien kunnon ja taitojen mukaan.

Uudet harrastajat pääsevät tutustumiskurssin jälkeen alennetulla 15 euron hinnalla mukaan Capoeira Nórdican kevään muille tunneille.

Kurssin opettajina ovat Anna Venäläinen, Sara Kukkonen ja Hanna Liukkunen Capoeira Nórdicasta.

Kurssin osallistujat eivät ole vakuutettuja Capoeira Nórdican puolesta, joten huolehdithan omasta liikuntavakuutuksestasi, mikäli näet sen tarpeelliseksi.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Joensuun seudun monikulttuurisuusyhdistys ry:n ja Joensuun kaupungin kanssa.

 

Free introductory course of capoeira for women
 
Saturday, 18th January, 12-3 PM – Location; Youth House Whisper (address Torikatu 17)
Sunday, 19th January, 12-3 PM – Location; Youth House Whisper (address Torikatu 17) 

Capoeira is a versatile and culturally rich Brazilian form of movement, which has both the characteristics of a dance and a martial art.The trainings feature the basic movement patterns of capoeira, improvisational movement, basic acrobatics and music, all in a communal and friendly atmosphere.You do not need any previous experience from music or sports. After the free introductory course, you can train the whole spring season (3 times per week) of Capoeira Nórdica with 15€ fee.The teachers of the course are Anna Venäläinen, Sara Kukkonen ja Hanna Liukkunen from Capoeira Nórdica.

The course is organized in co-operation with JOMONI – The multicultural association of Joensuu region and the city of Joensuu.

The participants of the course are not insured by Capoeira Nórdica, so please get your own sports insurance, if you feel it is necessary for you.